Patrick Berthelot
Wer bin ich
Ich heiße Patrick und bin passionierter (Kampf-)Sportler, geboren in 1993.
Seit meinem siebten Lebensjahr (2001), also seit 25 Jahren, trainiere ich Taekwondo (Tae = Springen, Kicken mit dem Fuß, Kwon = Faust, Do = Kunst, Weg, Methode) im Taekwondo-Verein Neustift im Stubaital.
Seit sechs Jahren (2019) unterrichte ich Selbstverteidigung am Universitäts-Sportinstitut Innsbruck, einem Mix aus Krav Maga, Kickboxen, Judo, Taekwondo, Boxen uvm.
Als diplomierter Mentaltrainer (2025 am Institut für Mentale Erfolgsstrategien in Wien) gieße ich die Körper-Geist Verbindung der traditionellen Kampfsportarten in eine neue Form, indem ich neueste neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit körperlichen Techniken zu einer innovativen und effektiven Fusion vernetze.
Daraus entsteht das Alpine-Fighter-System, ausgezeichnet von Neurobiologen und Bestsellerautor Dr. Marcus Täuber.
Experten gehen davon aus, dass Erfolg in der Selbstverteidigung zu 90 % auf der Psyche und nur zu 10 % auf den Techniken beruht (*). Für diesen großen mentalen Anteil bietet das Alpine-Fighter System neue Wege, um das gigantische Potential zugänglich zu machen.
(*) Höller H., Reinisch S., Maluschka A. (2. Auflage, 2016) Selbstverteidigung für Frauen. Aachen: Meyer & Meyer Verlag, 34.
So profitierst du von unserer gemeinsamen Reise
- Mit Ruhe und Gelassenheit ohne Prüfungsdruck und Stress durch die Schul- oder Studienzeit.
- Mit mehr Mut, Entschlossenheit und optimierter Körpersprache für einen erfolgreichen Auftritt im Berufsleben.
- Sportmentaltraining zur Verbesserung deiner Leistungsfähigkeit.
- Zu Höchstleistungen treiben im Zustand des „Flow“ und zwar mit dem Prinzip der Mühelosigkeit.
- Neue Perspektiven in Kampfsport und in der Selbstverteidigung durch mentale Techniken erleben.
- Effektive Abwehrtechniken zur Selbstverteidigung & Verstärkung durch mentale Techniken nach dem Alpine-Fighter System
Coach, Mentor und Mentaltrainer aus Tirol
Das zeichnet mich als Coach aus
Ich bin Patrick Berthelot und meine Leidenschaft ist die Arbeit mit Menschen, um im zwischenmenschlichen Bereich einen positiven Funken überspringen zu lassen. Aus meiner Passion Kampfsport habe ich traditionelles überliefertes Wissen im geistigen und technischen Bereich alter Kampfkünste mit modernen Fitnessmethoden sowie Mentaltraining basierend auf moderner Neurowissenschaft entwickelt und in meinen Kursen erfolgreich angewendet. Als Sportenthusiast (außer verschiedenen Kampfsportarten zählen auch Laufen und Trail-Laufen, Fußball, Tanzen, Wandern und Kraftsport zu meinen Lieblingssportarten) verkörpere ich selbst einen hohen Ansporn, Durchhaltevermögen und Motivation. Mir bereitet es große Freude, dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen und Stück für Stück besser zu werden, einfach mit Spaß Fortschritte zu feiern. Als Mentaltrainer in deiner Nähe freue ich mich schon auf unsere gemeinsame Arbeit.
Meine Vision
Meine Leidenschaft ist es, dein volles Potential zu entfachen und mit unserer gemeinsamen Transformation neue Wege für all jene zu zeichnen, die sich für ihre Herausforderungen im Alltag körperlich und mental stärken möchten, um ihre Hürden erfolgreich zu meistern und ihr Selbstbewusstsein auf ein neues Level zu bringen.
Ausbildungen & Führungspositionen
- Buddy, Coach & Peer Mediator zu Schulzeiten
- Wahlfach Mediation im Diplomstudium Rechtswissenschaften (Abschluss 2016, Mag. iur.)
- Leiter der Versicherungsabteilung des ÖAMTC Tirol (2022 – 2024)
- Stv. Leiter der Rechtsabteilung des ÖAMTC Tirol (seit 2022)
- Stv. Obmann des Taekwondovereins Neustift im Stubaital (seit 2013)
- Übungsleiter Taekwondo
- Kinderschutzprogramm des Tiroler Taekwondo Verbandes
- Zahlreiche Weiterbildungen (Führungskräfteseminar, Medientraining, Kommunikations- und Konfliktmanagement)
Meine Inhalte vermittle ich in
- Deutsch (Muttersprache)
- Englisch
- Italienisch
- Französisch