Selbstverteidigung
Das Alpine-Fighter System
Das Alpine-Fighter System setzt sich aus unterschiedlichen Kampfsportarten zusammen,
deren Techniken sich optimal ergänzen.
Das effektive Abwehrsystem umfasst unter anderem Taekwondo, Judo, Krav-Maga, Boxen
und Kickboxen.
Hebe deine Reflexe mit ausgewählten Kicks, Blocks und Befreiungstechniken bis hin zur
Abwehr bewaffneter Angriffe aufs nächste Level.
Ergänzt wird das Training durch das ideale Fitness-, Kraft- und Koordinationsworkout für den
Kampfsport, ausgezeichnet durch einen motivierenden Spirit, coolen Beats und jeder Menge Spaß.
Das Workout wird individuell an dich angepasst und ist für Anfänger ebenso geeignet wie für
Fortgeschrittene, die sich in einem speziellen Bereich verbessern möchten.
Ob mit mehr Selbstbewusstsein durch die Schulzeit, mit einem sicheren Gefühl am Weg
nachhause von der Studentenfeier oder mit mehr Selbstsicherheit im Auftreten in der
Berufswelt – ich garantiere, dass du in vielen Bereichen von unserem Training profitieren
wirst.
Selbstverteidigung in Innsbruck und im Stubaital
Was macht die Selbstverteidigung des Alpine-Fighter Systems so effektiv?
Im Alpine-Fighter System verbinde ich unterschiedliche Kampfsportarten wie Judo, Kickboxen, Boxen, Taekwondo, Mixed Martial Arts und Krav Maga, deren Techniken sich optimal ergänzen. Du kannst von meiner 25 Jahre langen Erfahrung im Taekwondo-Verein Neustift im Stubaital sowie in anderen Kampfsportzentren in Tirol profitieren und im Herzen der Alpen ein effektives Abwehrsystem erlernen. Der ganzheitliche Ansatz wird komplettiert durch ein optimales Fitnessprogramm mit motivierender Musik.
Wo kann ich Selbstverteidigung trainieren?
Wir trainieren im Body-Balance Studio Innsbruck oder ganz der Naturverbundenheit des Alpine-Fighter entsprechend Outdoor mit herrlicher Bergkulisse. Gerne komme ich auch in Firmen, Schulen und mehr, um körperliche und mentale Stärke in Teamevents der besonderen Art individuell weiterzuentwickeln und on top den Teamspirit zu stärken, einem erklärten Ziel der Gruppenübungen des Alpine-Fighter Systems. Gruppenkurse finden auch am Universitäts-Sportinstitut Innsbruck sowie in den Einrichtungen der Tiroler Erwachsenenschulen statt.
Neugierig?
Vereinbare einen Termin und finde deine innere Stärke
Patrick Berthelot